Burpee workout för Android

Burpee Träningspass: En omfattande helkroppsövningsapp

Burpees är en populär helkroppsövning som tränar flera muskelgrupper, inklusive deltamusklerna, biceps, triceps, bröstmusklerna, sneda magmuskler, magmuskler, quadriceps, gluteus maximus, hamstrings och gastrocnemius. Appen Burpee Workout, utvecklad av BeStronger, erbjuder ett effektivt och effektivt sätt att utföra denna övning och förbättra din konditionsnivå.

Appens grundläggande rörelse utförs i fyra steg, allmänt känd som en "four-count burpee". Appen har en timer som guidar dig genom varje steg och hjälper dig att hålla koll på din framgång. Dessutom erbjuder appen olika svårighetsnivåer som passar alla, från nybörjare till erfarna idrottare. Appen skickar också notifikationer för att påminna dig om din träningsplan.

En av appens framstående funktioner är dess snabba statistik som visar din framgång och prestationer. Appen sparar också en historik över dina träningspass, som du kan använda för att följa din framgång och anpassa din träningsplan därefter. Burpee Workout-appen är gratis och tillgänglig på Android, vilket gör den tillgänglig för alla som vill förbättra sin konditionsnivå.